01
Következetesen használható
Nem egyetlen estétől akartam mindent várni. Olyan rutint kerestem, amelynek időt adhatok, és amelyből rendszeres használattal a lehető legtöbbet hozhatom ki.
Miért váltanak az altatokról egy reggelről estig felépített gyógynövényes rutinra azok, akik alvászavarral küzdenek?
Szia, Katalin vagyok. 40 éves
Éveken át alvászavarral és problémákkal küzdöttem, amelyek kihatottak az egész napomra, a munka kedvemre és a családdal eltöltött időre is.
A legtöbb éjszaka és felébredés szenvedés volt
Hajnal 3 óra van, forgolódok megint. Kimegyek a mosdóba, utána visszafekszem. Azon kapom magam, hogy már sehogy sem jó, az agyam szüntelen gondolkozik. Közben érzem, a testemen, hogy még egy kis pihenés rám férne. Frissnek érzem magam, de tudom, hogy ez egy csapda, ebéd időre megint teljesen kimerült és frusztrált leszek.
Hajnali 3:05-kor már tudtam, milyen lesz a másnap.
Reggelente kimerülten és feszülten ébredtem. Napközben nehezen koncentráltam, türelmetlenebb voltam, estére pedig gyakran már a fejfájás és a nyakfeszülés is jelentkezett.
A legrosszabb mégsem az volt, hogy fáradt voltam.
Hanem az, hogy a férjem és a gyerekeim mellett is sokszor csak fizikailag voltam jelen. Kívülről úgy tűnhetett, hogy minden rendben van, belül viszont azt éreztem, hogy napról napra egyre jobban elfogyok.
Ez egy ördögi kör lett...
Az én történetem
Aztán már szinte mindent kipróbáltam, csak hogy végre újra aludjak.
Sokáig azt hittem, hogy az alvászavaromat kizárólag este kell megoldanom.
Ha nem tudok elaludni, vagy hajnali háromkor ismét felébredek, akkor biztosan egy erősebb esti segítségre van szükségem.
Ezért sorra próbáltam a különböző megoldásokat:
Félre ne érts.
Ezek között vannak olyan megoldások, amelyeknek megvan a helyük, és bizonyos helyzetekben valódi segítséget jelenthetnek.
Én azonban egyre erősebben éreztem, hogy nem egy újabb esti gyors megoldást keresek.
„Nem kiütni akartam magam. Azt akartam, hogy a napom végre ne vigye magával az éjszakámat.”
Ekkor kezdtem el teljesen másképp nézni a problémámra.
Mi van akkor, ha nálam az alvászavar nem este kezdődik?
Mi van akkor, ha a nappali túlterheltség, a folyamatos pörgés, a mentális készenlét és az esti lelassulás hiánya együtt alakítja ki azt az ördögi kört, amelyből hónapok óta nem tudok kilépni?
Egy egészen más megközelítést kezdtem keresni.
Olyan reggeltől estig felépített, gyógynövényes rutint, amely nemcsak az elalvás utolsó fél órájára koncentrál, hanem a nap elején és végén ad egy könnyen követhető kapaszkodót.
Vényköteles gyógyszer használatát, adagolását vagy elhagyását mindig kezelőorvossal szükséges egyeztetni. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik az orvosi kivizsgálást vagy kezelést.
☀
Reggel egy lépés
☾
Este egy lépés
A felismerésem
Nem egy újabb gyors megoldást kerestem. Hanem egy rutint, amit valóban be tudok tartani.
Olyan megközelítést akartam találni, amely nem csak egy-egy nehezebb estén kerül elő, hanem a mindennapjaim természetes részévé válhat.
02
Könnyedén beépíthető a napjaimba
Nem akartam egy újabb bonyolult feladatot adni magamnak. Egy reggeli és egy esti lépést egyszerűen hozzá tudok kapcsolni a már meglévő napirendemhez.
03
Nem kerül minden hónapban egy vagyonba
Nem akartam öt-hat különböző készítményt, port, teát és esti megoldást egyszerre fenntartani. Egy átlátható rendszer hosszabb távon is egyszerűbb és tervezhetőbb lehet.
Reggel egy lépés.
Este egy lépés.
Így találtam rá a reggeltől estig felépített gyógynövényes rutin gondolatára
Ekkor értettem meg, hogy nálam az alvászavar nem hajnali háromkor kezdődött.
Már reggel kimerülten indultam el, napközben folyamatosan készenlétben voltam, estére pedig hiába fáradt el a testem, a gondolataim tovább pörögtek.
Ezért olyan természetesebb megközelítést kezdtem keresni, amely nem csak az elalvás előtti percekre koncentrál, hanem két világos pontot alakít ki a napomban: egy tudatos reggeli kezdést és egy nyugodtabb esti lezárást.
„Nem egy drága és bonyolult alvásprotokollt kerestem. Hanem egy olyan egyszerű napi rutint, amelyet valóban képes vagyok hosszabb távon is betartani.”
Ekkor kezdtem el utánanézni annak, hogy milyen gyógynövényekből, vitaminokból és ásványi anyagokból állhat egy reggeltől estig felépített, valóban követhető rutin.
A következő felismerésem
Rengeteg készítményt végignéztem, mire megértettem, hogy nem csak az összetevő számít.
Amikor elkezdtem utánanézni a természetesebb, gyógynövényes rutinoknak, szinte elvesztem a választékban.
Színes gumivitaminok, ízesített cseppek, porok, pezsgőtabletták és különféle esti italok jöttek velem szembe.
Több közülük elsőre praktikusnak és vonzónak tűnt. Könnyű elfogyasztani, kellemes az íze, és jól néz ki a polcon.
Én azonban már nem azt kérdeztem, hogy melyik a leglátványosabb. Azt akartam megérteni, hogy melyik forma ad megfelelő teret egy összetettebb formulának.
01
A gumivitaminnak nemcsak hatóanyagot, hanem élményt is kell adnia
Ahhoz, hogy egy készítmény puha, rágható, ízletes és hosszabb ideig stabil maradjon, gyakran az állaghoz és az ízhez szükséges összetevők is helyet kapnak benne.
02
A folyékony cseppeknél az oldhatóság és a stabilitás is meghatározó
Nem minden gyógynövény, vitamin és ásványi anyag viselkedik ugyanúgy folyékony közegben. Az összetevőknek megfelelően oldhatónak, adagolhatónak és stabilnak kell maradniuk.
03
A pezsgőtablettában magának a pezsgő rendszernek is hely kell
A vízben történő pezsgéshez külön technológiai összetevők szükségesek, az íz elfogadhatóvá tételéhez pedig gyakran ízesítést és édesítést is alkalmaznak.
Ekkor állt össze bennem
Nem édességet vagy látványos esti italt kerestem.
Egy olyan formát kerestem, amelynél nem az íznek, a pezsgésnek vagy a gumicukorállagnak kell főszerepet kapnia, hanem magának az összetételnek.
Nem azért fordultam a kapszulás forma felé, mert minden más megoldás rossz lenne.
Hanem azért, mert egy többféle gyógynövényből, vitaminból és ásványi anyagból álló, reggeltől estig felépített rutinhoz ez tűnt a legegyszerűbb és leglogikusabb választásnak.
✓
Nem kell gumicukorállagot kialakítani.
✓
Nem kell pezsgő rendszert létrehozni.
✓
Nem kell minden összetevőt folyadékban tartani.
✓
Pontosan meghatározott reggeli és esti adag alakítható ki.
„Végül nem az döntött, melyik forma néz ki a legjobban. Hanem az, hogy melyikben kaphat valóban főszerepet az összetétel.”
Ezután már azt kezdtem vizsgálni, hogy mely gyógynövényeknek, vitaminoknak és ásványi anyagoknak lehet helyük egy reggeli és egy esti formulában.
A termékforma önmagában nem határozza meg egy készítmény hatásosságát. A valódi értéket a konkrét összetétel, a felhasznált alapanyagok, azok mennyisége és a gyártás minősége együtt adja.
A kapszula hatóanyag tartalma 5x hatékonyabb
A LEVANA 24 nem egy újabb, kizárólag estére szánt kapszula, hanem két külön, egymást kiegészítő formulából álló rendszer.
A Napindító kapszula reggel, a Napzáró kapszula este illeszkedik a napi rutinba, gondosan összeállított gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Egy doboz 30 reggeli és 30 esti kapszulát, vagyis egy teljes, 30 napos rutint tartalmaz.
Nem kell több külön készítményt összeválogatni: reggel egy kapszula, este egy kapszula.
Lépésről lépésre
Mire számíthatsz a LEVANA 24 rendszeres használata mellett?
Nem egyetlen estétől kell várnod mindent. A változás fokozatosan válhat érezhetővé, ahogy a Napindító és Napzáró formula a mindennapjaid részévé válik.
✓
1. hét
Az első változásVégre van egy kapaszkodód reggel és este
Már az első napokban érezheted, hogy könnyebb egy előre felépített rendszert követni, mint minden este új megoldást keresni.
Nem kell azon gondolkodnod, hogy mit, mikor és mivel vegyél be: reggel egy kapszula, este egy kapszula.
Amit érezhetsz:
rendezettebb napindítás, nyugodtabb napzárás és kevesebb bizonytalanság az esti rutin körül.
✓
1. hónap
Egy teljes rutinKevesebb kimerültség, rendezettebb reggelek
A LEVANA 24 több olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a normál energiatermelő anyagcsere fenntartásához, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
Rendszeres használat mellett ezen a ponton már nem egy újabb kipróbált készítményként, hanem egy kiszámítható napi rendszerként tekinthetsz rá.
Amit észrevehetsz:
kevésbé szétesett reggelek, kiegyensúlyozottabb energiaszint és könnyebb elindulás napközben.
✓
2. hónap
Stabilabb napokTöbb nappali fókusz és kevesebb „túlélő üzemmód”
A formula többek között B6- és B12-vitamint, magnéziumot és vasat is tartalmaz.
Ezek a tápanyagok részt vesznek a normál pszichológiai működés, az idegrendszer és a kognitív működés támogatásában.
Amit érezhetsz:
stabilabb koncentráció, kevésbé szétszórt napok és több mentális tartalék a délutáni órákban.
✓
3. hónap
Kialakult ritmusKönnyebb lelassulás este, frissebb indulás reggel
Ezen a ponton a reggeli és az esti kapszula már nem egy újabb elvégzendő feladatnak érződhet.
A kétlépcsős rendszer természetes jelzést adhat: reggel indul a nap, este pedig elérkezett az ideje annak, hogy fokozatosan lezárd.
Amit észrevehetsz:
könnyebb átállás a nappali pörgésből az esti lelassulásba, kiszámíthatóbb esték és rendezettebb reggelek.
✓
6. hónap
Hosszú távú rutinA napi ritmus már valóban a sajátod
A LEVANA 24 ekkorra már nem egy időszakos „alvásprogramként”, hanem egy könnyen követhető reggeli–esti szokásként lehet jelen az életedben.
Nem kell újra és újra különböző termékek között keresgélned, mert van egy rendszered, amelyet hosszabb távon is egyszerűen folytathatsz.
Amit érezhetsz:
nagyobb kiszámíthatóságot, több kontrollt a napjaid felett és egy stabilabb reggeli–esti ritmust.
A valódi különbség
Újra ritmust ad a nap elejének és végének.
Az egyéni tapasztalatok és az érzékelhető változások időpontja eltérhet. Az idővonal lehetséges felhasználói tapasztalatokat és a napi rutin fokozatos kialakulását mutatja, nem garantált eredményeket. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet, az egészséges életmódot vagy az orvosi kivizsgálást.
A formulák legfontosabb összetevői
Mi dolgozik a kiegyensúlyozott nappalért és a pihentetőbb estéért?
Számomra az volt fontos, hogy ne egyetlen összetevőre épüljön minden, hanem egy átgondolt napi rendszerre.
A LEVANA 24 ezért külön reggeli és esti formulában fogja össze azokat a fő növényi összetevőket, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek a nappali lendülethez és az esti lelassuláshoz illeszkednek.
50 mg
Napindító formula
Zöldtea-kivonat
A nappali formula egyik frissítő növényi alapja.
A nappali lendület és éberség oldalán kap szerepet.
A zöldtea-kivonat a Napindító formula egyik meghatározó összetevője. Olyan reggeli rendszerbe illeszkedik, amely nemcsak az estére figyel, hanem arra is, hogyan indul és hogyan telik a nap.
Nem egyetlen összetevőtől vár mindent
A LEVANA 24 logikája abban rejlik, hogy külön formulát ad a nap aktív és nyugodtabb szakaszára.
A képek a növényi vagy ásványi alapanyagot, valamint annak porított vagy kivonati formáját szemléltetik. A termék pontos összetételét és mennyiségeit minden esetben a termék címkéje tartalmazza.
LEVANA 24 értékelések
Tapasztalatok azoktól, akik már beillesztették a külön napindító és napzáró formulát a mindennapi rutinjukba.
4,9
★★★★★
834 értékelés alapján
5 csillag
759
4 csillag
58
3 csillag
12
2 csillag
3
1 csillag
2
Ellenőrzött vásárlások
A megjelenített értékelések a termék használatával kapcsolatos egyéni vásárlói tapasztalatokat mutatják be.
Képes vásárlói értékelések
A reggeli kávém mellé került
★★★★★
Könnyen beépült a reggeleimbe
A Napindítót a kávéfőző mellett tartom, így reggel automatikusan eszembe jut. Sokkal egyszerűbb, mint több külön vitamindobozból válogatni.
Az esti rutinom része lett
★★★★★
Este sem kell több dobozt elővennem
A Napzáró üveget az éjjeliszekrényen tartom. Így este egyetlen kapszulával lezárom a napi vitaminrutinomat, minden külön számolgatás nélkül.
Egy dobozban a reggel és az este
★★★★★
Végre átláthatóbb lett a polcom
Korábban rengeteg félig üres vitamindoboz állt a konyhában. Most a két LEVANA üvegből rögtön látom, melyik tartozik a reggelhez és melyik az estéhez.
Férfiként is egyszerűen követhető
★★★★★
Nem csak nőknek készült
Először azt hittem, inkább női termék, de a külön reggeli és esti rendszer teljesen univerzális. Munka mellett is könnyen tudom tartani.
Egy nyugodtabb esti rutin része
★★★★★
Nekem az egyszerűsége vált be
Este már nincs kedvem több külön készítményt keresgélni. A Napzáró ott van a hálószobában, így könnyen a napi rutinom részévé vált.
★★★★★
Könnyen beépült a reggeleimbe
A Napindítót a kávéfőző mellett tartom, ezért reggel rögtön szem előtt van. Nekem sokkal könnyebb így egyetlen kapszulát bevenni, mint több külön dobozból összeválogatni mindent.
✓ LEVANA 24 – 1 havi adag
★★★★★
Az esti üveget az ágy mellett tartom
Nekem az vált be, hogy a Napzáró kapszulát az éjjeliszekrényen tartom egy pohár víz mellett. Így este nem felejtem el, és nem kell több külön készítményt elővennem.
✓ LEVANA 24 – 2 havi adag
★★★★★
Férfiként is teljesen releváns
A külön reggeli és esti formula szerintem kifejezetten praktikus. Nem kell fejben tartanom egy bonyolult adagolást, és utazáskor is egyszerűen magammal tudom vinni.
✓ LEVANA 24 – 3 havi adag
★★★★★
Végre nem felejtem el az esti kapszulát
A Napzáró üveget a hálószobában tartom, ezért az esti rutinom természetes részévé vált. Nekem elsősorban az tetszik, hogy nem kell több külön készítményt rendszereznem.
✓ LEVANA 24 – 2 havi adag
Próbáld ki 60 napig teljesen kockázat nélkül!
60 nap. Nulla kockázat. 100% pénzvisszafizetés. Szedd a Levana termékét 60 napon keresztül, és döntsd el Te, hogy működik-e számodra.
Cégünk annyira hisz a termékünk minőségében és hatékonyságában, hogy minden kockázatot átvállal, így neked semmi veszítenivalód nincs.